《如何成为一个学习忍者》简介: 生活并不完美，而我们也忘了自身本来也并不完美。我们总认为自己把事情搞得一团糟，因为生活本来就是一团解不开的乱麻。但学习类的丛书和宏伟计划总是误导我们认为自己的梦想近乎完美，而我们也屡次中招。我们梦想着自己可以过上完美的生活，并使自己确信买一个漂亮的新笔记本和几只荧光笔就已经踏上了成功之旅的第一步。一学期已经过去三周了，我们最初的那些豪情壮志早已褪色不堪、锈迹斑斑，我们又开始感到失望无助、焦躁不安、畏缩不前，生活和学习又成了一团乱麻。
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- 前言 学习忍者的练就方式
- 如何使用本书
- 第一部分 学习忍者的独门武器
- 背景和聚光灯法则
- 进入境界，进入“禅”
- 对你自己说“不”
- 擅长利用工具和资源
- 选择引人注目的时刻
- 不要只是做事情，坐下来
- 时刻保持良好状态
- “多面手”神话
- 超人只是达到自己最好状态的普通人
- 第2章 学习忍者的行为习惯
- 注意力的三个层次
- 学习忍者的第二大脑
- 计划清单
- 主要行动清单
- 日常惯例
- 每日待办清单
- 什么是备忘录
- 何时，何地，多久
- 学期惯例
- 第3章 学习忍者的精力管理
- 懒散、无精打采的你VS.聪明、充满动力的你
- 趣味点
- 将你的自我控制带到健身中去
- 禀赋效应和自装家具的诅咒
- 可用性启发法
- 十个提高学习和平衡的智囊秘诀
- 第二部分 学习忍者的方法论
- 打预防针时间
- 听觉学习者
- 第5章 常规性学习
- 强迫自己起床
- 清楚何时该止步
- 什么是冥想
- 讲座与课堂
- 批判性阅读
- 将阅读当成一项技能
- 我该如何学习快速阅读
- 享受性阅读
- 做笔记
- 做笔记的要点
- 集体思考
- 陈述
- 第6章 写作
- 编辑
- 写作的四个关键
- 让自己的评价凌驾于评论者之上
- “两个小时”规则
- 营造可信性
- 写作大纲
- 第7章 记忆技巧
- 练习，练习，练习
- 更小，更小，更小
- 记忆术
- 闭上双眼
- 有效使用便利贴
- 切忌填鸭式的学习，应注意睡眠
- 第8章 关于考试
- 恐吓你的蜥蜴脑
- 嘲弄你的蜥蜴脑
- 制作一份考试待查列表
- 使时间与分数相等同
- 考后
- 第三部分 学习忍者的行动力和好奇心
- 20种反拖延技巧
- 五个保持动力和学习忍者式专注力的策略
- 第10章 好奇心与童心
- 致谢