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不怯场:与众人沟通艺术

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惟妙惟肖,让演讲博得眼球

书籍名:《不怯场:与众人沟通艺术》    作者:译夫



为了庆祝国庆,医院组织了“中国十月”的演讲比赛,刚刚大学毕业分配到医院的小宇也积极报了名。在经过一番积极的准备之后,很快到了演讲比赛的日子。小宇镇定自若地走上台去,做了一个独具匠心的开场白。

她的声音抑扬顿挫,时而低沉,时而高昂,听众的感情在她的引领下跌宕起伏,她的面部表情非常丰富,观众被深深地感染,以至于在她的演讲进入高潮的时候,全场的听众竟然不约而同地站起来为她鼓掌,为她欢呼。即使她的演讲已经结束了,可是听众还沉醉在她演讲时的状态下不能自拔。

这次演讲比赛,小宇得了冠军。她丰富的面部表情将情感宣泄得恰到好处,不仅深深吸引了听众,还吸引了台上的评委,以至于从她之后,评委们评判别的选手的时候都会情不自禁地以她为标准。

人内心深处的情感变化,完全可以通过面部表情表达出来。所以在表达自己的时候,尽量学会用肢体语言,尤其是通过面部表情来表达内心的渴望、需求以及感受。这样,伴随着绘声绘色的语言表述,将情感宣泄得淋漓尽致。别人会被你深深地吸引,从而获得更多的朋友,更加通达地营建了人脉关系。所以,18岁以后的年轻人要学会丰富自己的面部表情,让表达更加圆润动听。那么,到底如何才能让自己的表情更加丰富、表达更加有吸引力呢?以下几点值得借鉴和参考。

1.了解各种情绪的表达方式

面部表情的变化是内心情绪的晴雨表。要想让自己有丰富的面部表情,在表达的时候绘声绘色,那么就要有必要了解各种情绪的表达方式。比如有人受了伤害,感觉很痛苦,他会眉头紧缩,嘴角下拉,或者是痛哭流涕,还有可能是目光呆滞,沉默不语,等等。这些不同表情的变化都表明对方非常的痛苦。所以在了解这些基本的表达情绪的表情后,在你有这种情绪需要表达的时候,就会采取多种方式。这样一来,你的面部表情就会丰富多彩,在辅助语言完成表达情感和传递信息的时候,就会绘声绘色,将别人的注意力牢牢的抓住。所以,了解别人的情绪表达方式,就是学习和掌握用不同的表情来表达不同的情绪。人有很强的模仿力,模仿也是学习最直接的方式。要想有丰富的面部表情,不妨先从了解别人的各种不同情绪表达方式。

2.观察出现各种表情的条件

外部的条件往往制约和影响了各种情绪,所以,有必要观察和了解出现各种表情的外部条件。比如对方非常开心,眉开眼笑,那么就要观察了解为什么以眉开眼笑的方式表达快乐?为什么不以别的方式来表达?比如开怀大笑,或者是谈笑风生,等等。当你观察了解了对方眉开眼笑的各种条件之后,你就会明白,什么程度的快乐需要眉开眼笑,什么程度的快乐需要开怀大笑。当你明白了这些之后,就会根据快乐的不同,采用不同的方式来表达,而不是只顾一个劲儿地傻笑。这样一来,别人就会根据你不同的表情来感受你不同的情感变化。当别人被你丰富多彩的表达方式深深吸引住的时候,就是你成功应用面部表情传达信息的时候。

3.练习拿捏各种表情的表达

要想让自己的表情变化丰富多彩,光靠观察和了解是远远不够的,关键是要练习和掌握。所以,在平日里,多练习用各种不同的表情来表达不同程度的情绪,让自己的表情变化得到恰到好处的表现机会。比如,表达幸福,有时候只需要一个满足的眼神,有时候还需要一个甜甜的微笑,有时候还要有憧憬。那么,就要明白了,用一个满足的眼神能表达什么程度上的幸福,甜甜的微笑会在什么程度上出现才合适等。对各种表情出现的程度一定要拿捏准确。否则会给别人传递错误的信息。所以,要多练习各种表情的表达和拿捏,让自己的情绪表达恰到好处。这对18岁以后的年轻人来说尤其重要,直接关系着是否能营建良好的人际关系和人脉,对学习工作,以及事业发展有很深的影响。