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哲学家威廉·詹姆斯曾这样警示世人：“要乐于承认既成事实，乐于坦然地接受它们。这样，你就走出了不幸的阴影，也就能克服它所带来的任何困难。”
俄勒冈州的伊丽莎白·康利在经历两次与亲人生离死别之后，深深地理解到了这一点。
“在庆祝美军在北非获胜的那天，我被军队告知侄子已经殉职。我的悲痛无以复加，那个侄子是我亲手带大的。我眼看着他成为一位杰出的小伙子，他的成长凝聚着我的心血。在我看来，他已经是无可挑剔的了，他热爱生活又富有责任感，常常还会帮助我料理家务。而如今，所有的一切都成了泡影，我觉得支撑我活下去的精神支柱被瞬间毁灭了。
“我根本无法接受这个事实，我决定放弃工作，离开家乡到一个没有人能找得到的地方静静死去。就在我清理办公桌的时候，我突然看到一封很久以前的信。我把它拾起，原来它是在我母亲去世后，我的侄子寄来的。我傻傻地看着信的内容，一段话突然映入我的眼帘：‘当然，我们都会怀念她，尤其是您！不过，我知道您一定会挺过去的。我永远不会忘记那些您教给我的真理，永远都会记得您教我要微笑着面对事实，要像一个男子汉那样承受一切！’
“我把那封信读了一遍又一遍，仿佛看到他轻轻地走到我身边对我说：‘为什么您会忘记了自己的原则？为什么不按照您教我的那样去做呢？坚持下去，无论发生什么，要用微笑代替哭泣，要坚强地活下去！’
“于是，我开始安慰自己：‘事情已经到了这个地步，虽然我没有能力去改变它，但是我能够像他所希望的那样继续活下去。’我开始写信给前线的士兵，给那些别人的孩子慰藉，告诉他们为人父母的心情！我还在晚上参加了成人教育班，找到新的兴趣，结识新的朋友。我不再为过去的那些事情悲伤，现在的生活变得更加充实了。”
就是这样，想要让悲伤的事情对我们有积极的影响，我们就应该努力地去适应它，在悲伤中找到解决问题的方法，在痛苦中积累生活的经验。
已故的乔治五世在自己的书房张贴了这样一句话：“让我不要为月亮而哭泣，也不要为任何事而后悔。”叔本华也曾说：“学会顺从，就是你踏上人生旅途的保险锁！”
人的内在力量是无比强大的，必要的时候，我们都能忍受悲痛或是灾难。某些时候，我们还会破茧成蝶，战胜它们！只要我们相信自己的力量，我们就可以战胜一切困难。
布斯·塔金盾在活着的时候总是说：“除了瞎眼，我什么都能承受！”然而，在他60岁的时候，命运愚弄了他。他的一只眼失明了，另外一只眼也开始视线模糊，他最害怕的事情终于发生了。
然而，他对此有什么反应呢？他自己也没有想到还能开心地生活。他甚至还幽默地说：“黑斑老爷爷，这么好的天气，你怎么不出去溜达溜达呢？”
塔金盾完全失明后，他说：“我从来没有想过自己可以承受视力丧失带来的巨大困难。要是我的其他器官功能也丧失了，我还是会好好活下去。”
为了恢复视力，塔金盾在一年内做了12次手术。他知道手术带给他的痛苦。但是他无法逃避，他能做的只是爽快地去接受这个事实。他拒绝住在特护室里，而是住进了普通的多人间。他努力让自己和医生们开心，他认为自己很幸运：“多好啊！科技的高速发展已经能让我有机会重见光明了！”
一般人要是在一年内经历12次大型手术，并且整日过着黑暗的生活，他一定会精神失常了。可是塔金盾却完全忍受了下来，这件事让他知道：凡是生命带给他的，无论是什么，他都能够承受下来。
克莱斯勒公司的总经理凯勒先生说：“如果我碰到很棘手的情况，只要想到解决办法的，我就会努力去做。否则，我就干脆忘了。我从来不为没有发生过的事情担心，因为没有人知道未来会发生什么。影响未来发展的因素太多了，何必为它们操心呢？”
古罗马的大哲学家也曾告诫族人：“快乐之道不是别的，就是不去为力所不及的事情忧虑！”
如果我们能在人生多难的旅途上承受各种压力的话，我们就能活得更长久，享受更顺利的旅程。反之，如果我们用反抗的态度去面对人生挫折，我们将遭受更多的磨难，那将会带给我们更大的伤害。如果我们放弃去面对人生挫折，退缩到一个自己编织的梦幻世界中，那么我们就离精神错乱不远了，也许我们还会付出失去生命的代价。
“对于必然发生的事，就放心地接受吧！”这是苏格拉底公元前399年说的，但是当今这个充满忧虑的世界更需要这句话来解脱绝望的人们。所以，当许多事情已经发生了的时候，你应该首先去试着接受它们。与此同时，摆脱痛苦与幻想的束缚，争取早日回归正常的生活方式。
在人生的旅途上，总会有许多意想不到的事情发生。
有些是让人惊喜的，有些是让人痛苦的。
对于那些令人痛苦的事，我们要学会去适应。
勇于承担责任
人们会将自己的不幸归因于复杂的世界，
其实他们不知道承担责任并付出努力是必须的，
当他们冲破这道壁垒的时候，
他们已经离成功不远了！
当我的小女儿开始学习走路的时候，有一次，她不小心摔倒了。等她起来后，刚好看到了旁边的凳子，就顺势给了它一脚。对于孩子们来说，这种行为再正常不过了。他们喜欢责怪那些没有生命的东西，或是毫不相干的人物，似乎这样就可以除去心头的闷气。可是，如果这种行为是由一个成人做出来的，你一定会认为他是一个白痴。
事实上，类似的事情经常在成人身上看到，人们普遍存在一种推卸责任的倾向。这是为什么呢？仔细想想并不奇怪，因为责怪别人比负担责任要容易得多。
一个人走向成熟的第一步就是勇于承担责任！人世间总是会有许多坎坷，如果我们在跌倒后总像孩子一样去踢椅子解气，那么我们永远都是不成熟的！对于不成熟的人来说：外界的条件总是他们抱怨的借口，就好像这些因素真的是他们失败的原因一样。他们对待失败的办法就是想方设法去寻找一只替罪羊！
记得有一次，一个学员在下课后找到我，和我谈论了一下课上讲的东西与她的实际情况有些矛盾。那天我所教授的内容是“记住别人的姓名”，她对我说她的记忆力很差，根本无法记住别人的名字！我问她：“为什么呢？”“这都是遗传基因决定的！”她回答说，“我的家族记忆力都不好，我从小就没指望在这方面能够有所改善！”
我诚恳地回答：“小姐，你的问题不在于你的记忆力有问题，而是一种推脱责任！因为你认为责怪家族的遗传要比努力提高记忆力要容易得多，如果你不相信，我可以证明给你看！”
于是，我和她一起做了几个简单的记忆训练。由于她很专注地和我一起坚持了下来，最后的成绩非常令人满意。推脱责任并不是解决问题的好办法，只有承担责任并为之付出努力才会让事情变得有所起色。
对于一个不成熟的人，他们遇到事情的时候总是首先想到去找一个人倾诉，想让别人都知道事情的发生根本不是他的责任。许多自负的人，通常都喜欢为自己的弱点或是行为找一个说得通的借口。
有一次我去参加一个画展。我看到有一幅画寥寥几笔，完全没有意境。我就小声嘟囔着：“我那三岁的小孩画得都比这幅好。如果这也算是艺术创作的话，那么我就是米开朗基罗了。”不巧，这句话被画家听到了。他笑着说：“你难道对人类遭受的痛苦就那么无动于衷吗？我所要表现的可是原始时代人类所承受的压力与困惑啊！”
唉，我对这位画家真是不敢恭维。明明他画得很糟糕，却偏要给自己扣上一个帽子。难道一个人无能，也还要用毫不相关的事情来掩盖吗？这实在是太可笑了！如果你真的想要成熟的话，请不要只是踢凳子。你要勇于面对困难与不足，为自己的言行负责！
Part 06 家庭幸福快乐的方法